Meslek hayatıma başladığım 2002 yılından bu yana gerek gündelik hayatımda, gerekse çalışma hayatımda en sık duyduğum sorulardan biridir; “ben normal miyim?” veya “…. davranışı normal mi?”. Günümüz insanı umarsızca normali aramakla meşguldür.
Psikoloji ve felsefe bilimine göre “Normallik”, ideal olan, çatışmalardan uzak ve çevresiyle tam bir uyum içindeki kişilik yapısına sahip olandır. Peki böyle bir insan var mıdır?
Doğal olarak her kişilik bazı çatışmalar, ikilemler yaşar ve semptomlar üretir. Bu semptomlar rahatsızlık vermeye başladığında psikoterapi çıkış yolu olabilir.
Psikoterapi, birbirinden daha kaygılı iki insanın birlikte yolculuğudur. Bu yolculukta birlikte yürüyebilmek dileğiyle…
Sezen Erem
Psikoterapi; biri diğerinden daha kaygılı olan iki insanın birlikte yolculuğudur. Bu yolculuğun kişiyi iyileşmeye götüren tek aracı ise sözlerdir.
Bireysel psikoterapi sürecinde kişinin güncel sorunundan yani semptomundan yola çıkarak ruhsal çatışmaları, bilinçdışı arzuları, bebeklikten bulunduğu yaşa kadar yaşadığı değişim ve gelişim aşamaları gözden geçirilerek kişinin problemlerine ve kendi ruhsal dünyasına yönelik içgörü kazanması yani kendisini tanıması ve semptomundan uzaklaşması amaçlanır.
Aynı insanlar gibi bazen ilişkiler de hastalanırlar. Birlikte mutlu olmak için çıktığınız yol bir gün kabusunuz haline gelebilir. Bu durumda tedavi için bir çift terapisti ile görüşmeniz gerekir.
Günümüzde çift terapilerinde kullanılan farklı teknikler var. Bu tekniklerin bazıları güncel sorunlara odaklanıp hızlı çözüm yoluna gitmeye çalışırken, bazı teknikler sorunların kökenine inerek, sebebi bulmaya ve ilişkideki yansımalarını çözmeye odaklanır.
Değişen yaşam şartları, mesafe engeli veya kişisel kısıtlamalar sebebi ile yüz yüze terapi imkanı yaratmak pek çok kişi için zor olabiliyor.
Yüz yüze terapi engeli olan danışanlarımla görüntülü görüşme ile terapi yapabiliyorum. Randevu alarak siz de bireysel veya çift terapisi seanslarına katılabilirsiniz.
Anksiyete nedir? Anksiyete bozukluğu nedir? Anksiyete belirtileri nelerdir? Anksiyete bozukluğu en çok kimlerde görülür? Anksiyete bozukluğunun tedavisi var mıdır? Anksiyete bozukluğunun tedavisi nedir?
Psikolojide krize müdahale nedir? Psikiyatrik krizin temel evreleri nelerdir? Psikiyatrik Krize müdahale nasıl olmalıdır? Krize müdahalenin ne gibi faydaları vardır? Psikososyal kriz nedir ve kimlerden yardım alabiliriz?
Yeme bozukluğu nedir? Anorexia Nervosa Nedir, Blumia Nervosa Nedir? Tıkınırcasına Yeme Nedir? Yeme Bozuklukları Ölüme Sebep Olur Mu? Yeme Bozukluğu Nasıl Tedavi Edilir?
Yas süreci nedir? Yas sürecinde hangi belirtiler görülebilir? Yas Danışmanlığı Nedir? Yas Terapisi nasıl yapılır? Yas sürecine müdahale nasıl olmalı? Patolojik Yas nedir?
Depresyon nedir? Kronik Depresyon Nedir? Majör Depresyon Nedir? Distimi Nedir? Distimik Bozukluk Nedir? Kronik Depresyon Belirtileri Nelerdir? Kronik Depresyon Tedavi Edilebilir mi? Kronik Depresyon Tedavisi Nasıl Yapılır?
Günaydın sevgili dostlar, Hayatımızın en ilginç, en gerçeküstü, en değişik bayram sabahına günaydın!!! Nerde o eski bayramlar, nerde çocukluğumuzun bayramları, başucumuza koyup da heyecandan uyuyamadığımız
-“Benim için değişmeni istiyorum!” -“Peki ama neden?” İşte birçok ilişkiyi kaosa götüren, yavaş yavaş zehirleyen bir iletişim kalıbı. Evet doğada değişmeyen tek şey değişimin kendisidir.
Nisan mayıs ayları, baharın, coşkunun, aşkın mevsimi olduğu gibi bazı çiftler için de evlilik hazırlıkları yapılan zaman demek oluyor. Eğer bu yaz evlenecek bir çiftseniz nisan ayı
Neden Benim İlişkilerim Mutsuzlukla Sonuçlanıyor? Neden hep hayal kırıklığına uğruyorum? Neden kendime uygun bir partner seçemiyorum? Tanıdık geldi mi bu sorular? Ne kadar sık duyuyoruz
Takvimler mart ayının ortalarını gösteriyor, bahar ekinoksu geçti, cemreler düştü, henüz termometrelerin haberi olmasa da bahar günleri kapıyı çalıyor. Bahar mevsimi her zaman yeni umutları,